Dass Schlaf für unsere Gesundheit sehr wichtig ist, wussten Sie wahrscheinlich bereits. Aber anstatt dunkle Ringe, Stimmungen, Gedächtnis und Konzentration zu vermeiden, um die Aktivitäten des Tages gut gelaunt zu behandeln, fand eine Studie im American Journal of Gynäkologie und Geburtshilfe heraus, dass Qualitätsschlaf ein gefährliches Krankheitsbild während der Schwangerschaft vermeidet.
Laut dieser Studie sind Frauen mit Schlafapnoe anfälliger für eine riskante Schwangerschaft mit Babys mit gesundheitlichen Problemen.
Das Atmungsproblem, das sich im Schlaf manifestiert, heißt Apnoe, besteht in der Unterbrechung der Atmung für einige Momente während des Schlafes. Wenn der Atem unterbrochen wird, erwacht die Person - ohne notwendigerweise wieder zu Bewusstsein zu kommen und ihre Augen zu öffnen.
Eine Apnoe-Ursachen überschüssiges Körperfett ist, die die Muskeln der Zunge erhöht und das Volumen um die Luftröhre, die Kehle Komprimieren, erschwert die Atmung. Die Krankheit manifestiert sich im Schlaf, wenn der Körper entspannt ist und der Atemreiz des Gehirns abnimmt.
Atempausen gelten als sehr ernst, wenn sie länger als 10 Sekunden dauern und wenn sie die Frequenz von fünf pro Stunde überschreiten.
Die Manifestationsformen dieser Störung treten häufiger nach dem sechsten Schwangerschaftsmonat auf, da die Nasenschleimhäute während der neun Monate der Schwangerschaft mit der Erweiterung der Blutgefäße anschwellen und ab dem sechsten Monat eine kritischere Situation erreichen.
bei schwangeren Frauen mit Übergewicht, ist das Risiko der Entwicklung von Apnoe doppelt so groß, so die Autoren der Studie legen nahe, dass die Behandlung von Fettleibigkeit, bevor die Frau schwanger wird, ist die beste Maßnahme eine fragile Schwangerschaft zu verhindern. Forscher an der Case Western Reserve Universität in Cleveland untersuchten 175 übergewichtige Frauen. 15% von ihnen hatten Apnoe, von denen 42% Präeklampsie hatten. Die Hälfte der Kinder der Frauen mit Apnoe musste nach der Geburt medizinisch versorgt werden.
Die Apnoe während der Schwangerschaft besonders überwacht werden sollten, da, wenn diese Leitung Präeklampsie, schwerwiegendes Problem durch erhöhten Blutdruck gekennzeichnet und mehrere Körpersysteme beeinflusst, um das Baby Wachstumsrestriktion führen kann, indem die Strömung zu reduzieren Blut in die Plazenta.
Um die Möglichkeit zu bewerten, der mit Schlafapnoe ist, ist die ideale Hilfe von einem Arzt zu suchen, aber einige Symptome sind: Schnarchen, unruhiger Schlaf, erhöhte Morgen Harndrang, übermäßige Tagesschläfrigkeit, Änderungen in Gedächtnis und logisches Denken . Bleib dran!